Eat the World Blog

Gesundheit

Magnesiumhaltige Lebensmittel – Unsere leckeren Top 3!

Für unsere Muskeln und Knochen sowie das Nervensystem ist ein bestimmter Mineralstoff lebenswichtig – Magnesium. Daher leiden Menschen, die zu wenige magnesiumhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, an Krämpfen, Nervosität oder Konzentrationsschwäche. Doch in welchen Lebensmitteln steckt Magnesium alles drin?

Basische Lebensmittel – Wie fördern sie das Wohlbefinden und die Gesundheit?

Was bewirken basische Lebensmittel? Basische Lebensmittel sind notwendig, um den Säuren-Basen-Haushalt zu entlasten und im Gleichgewicht zu halten. Bei den meisten Menschen überwiegt der Säureanteil im Körper, da ein Großteil unserer täglichen Nahrungsmittel als eher säurebildend gelten. Um dies auszugleichen und einen leicht alkalischen bis neutralen pH-Wert im Körper zu halten, sind basische Lebensmittel in […]

Die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Sind Sie es auch Leid, dass Sie ständig Kopfschmerzen haben? Oftmals ohne vernüftige Erklärung, woher diese gerade kommen? Damit Sie in Zukunft nicht immer zu einer Kopfschmerztablette greifen müssen, zeigen wir von eat-the-world Ihnen die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Entgehen Sie dem belastenden Gefühl nur im Notfall mit chemischen Medikamenten, probieren Sie in Zukunft lieber […]

Pilze sammeln

(Foto: Millie Elliott) Wer erinnert sich nicht an die aufregenden Herbstausflüge der Kindheit, wenn man am Wochenende mit der Familie in den Wald gegangen ist, um Pilze zu sammeln? Für Kinder ist es richtig spannend herauszufinden, welchen Pilz man essen darf und welchen nicht. Und auch für Erwachsene ist Pilze sammeln eine schöne Herbstaktivität- man […]

Wanderrouten in alle Himmelsrichtungen

(Bild: Jase Wells) Im Frühjahr und Sommer werden Freizeitaktivitäten wieder interessant und bestimmte Wanderrouten sind bei den Deutschen sehr beliebt. Wanderrouten führen in alle Himmelsrichtungen und Jung und Alt schnüren am Wochenende die Wanderschuhe. Welche Wanderrouten sind beliebt?